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不做菜生活仿佛就不够美好。

那就用心做菜，用爱生活吧。

前天听一个朋友说常年吃素体内就不会有太多毒素，真的吗？真的又如何？

其实不怕太多忌口，最怕是天热没胃口。

不过，不过，南瓜倒是真的可以帮你排毒各。。。。还等什么，吃丫。。。

有没有听说食物的新概念，越黑越健康。

营养学家说，外表黑色的食物粗纤维含量比较高。

在黑米里加上黑豆熬成的粥再加入冰糖，很有泽感，这种泽感来自于它的粘稠。摁了好几张，想要表达那种粘稠在光线下所形成讨人喜欢的光滑泽感，可没有俺想要的效果，将就吧，不能要求太高。

嗯，吃上一碗可以帮你养颜，吃上二碗可以帮你排毒，吃上三碗么估计帮你塑身，吼吼。

注意，黑豆最好浸泡三四个小时再和黑米一起煮，这样当黑米煮开花的时候，黑豆也基本透酥了。

补充，越黑越健康，千黑万黑亿黑心别太黑，黑得来乌泥沫出黑下场也一定很黑。。

昨天店铺添了一个折叠的小桌子，以后乐儿画画写字吃饭都可以在这个小桌上摆摊了，放学时说要给她一个Surprise，她一路都在猜测的欣喜中。。。

昨天做了冬瓜毛豆排骨汤，吃饭的时候，对乐儿说，“多吃点冬瓜，你就不会牙疼了，你丫内热闹。”

她的问题就来了，“妈妈，什么是内热？”

我回，“内热就是肚子里的火气很大，很重，所以要多吃蔬菜呐。”

乐儿又作答补充，“哦，所以要多喝水，要把肚子里的火浇灭，如果浇不灭，就多多喝水。。。。”

是滴，没想到这牙儿分析得还蛮有道理各。。。

乐儿喜欢吃肉，而且特别喜欢吃红烧的，象这样的排骨小鬼也要蘸酱油，最好调料里还放那个蒜泥如白煮肉一样的吃法，这不，把菜都端上桌了，还折腾我剁蒜泥为她调了一个。

吃饭的时候我问她，“你怎么跟小MAN一样，这么喜欢吃肉，是不是以前也是一条狗狗呐？”

她一本正经的说，“嗯，我以前在天上的时候就是一只狗狗阿。”

HOHO，真拿你没办法，我丫闭嘴算了。。。

第二张PP右边的是咸菜肉丝毛豆，是吃粥、下面条时最好的佳品配料，我和乐儿都超爱。。。。

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★背景音乐：1. 伽菲珈而《一把小雨伞》

最近不是不做菜，只是尽捡些简单省力的来做。

蕃茄毛豆炒鸡蛋，吃了，还请丫不想要的坏东西都滚蛋。

有厨房的日子让我激情昂然，生活是如此美好，只是看你怎么过。

要努力，要勤快，要勇敢。。。

看碗

动筷

洋葱肉丝炒蛋

美它无处不在

雨变着节奏落着，饭更可变着口味来做。

咸饭，吃过吗？本人很喜欢，相当之喜欢，灰常滴喜欢。。。最重要的是吃咸饭随便做个汤就可以完工。

这里当地的咸饭基本跟我做的大同小异，只是比我再多放了蒜苗或莴笋叶及春笋。

笋俺本来也想放来着，不过这初夏时节的笋已不是很好吃，所以干脆来个简单清爽，只备了咸肉和豌豆。。

知道每次做菜写博最烦的是什么吗？就是要写做的那个过程，很想偷懒呐。。。

配料：咸肉、豌豆、大米及相关配料。

做法：１．把备好的咸肉切成小丁，豌豆剥好。

［咸肉最好是自家腌制的在太阳底下晒过的，切开里面的肉色已接近成腊红，还没煮熟闻着就很香。对于豌豆，若有时间可以买带壳的，拿回家和家人或朋友一边唠唠嗑一边一节节入手剥，或许也挺有乐趣。我这人有个病，做事每道工序最好都能自己入手干，吃核桃不买手剥装的要自己咬，练毛笔字最好自己磨墨。。。仿佛如此这般折腾搞出来的东东才够原汁原味。］

　　　２．把准备好的咸肉和豌豆一起扔油锅翻炒，入料酒，盐少许，过四五分种入鸡精出锅。

　　　３．把洗好的米装电饭锅，把刚做好的料一并倒入锅内，然后装水，水位拿捏要准，宁可多不宜少。

　　　４．插上电源，接着便是电饭煲的事了，你等着吃就可以了。

什么都涨，这一碗明虾要28大洋，下午四五点去买那老板还算便宜了四元一斤捏。不过比下馆子去吃总要来得实惠莫老老各。。。

不管这物价再如何涨，吃最好还是不要马虎将就，要吃那自然最好吃出滋味，吃出棒棒身体才能好好干活，才有精力神力脑力闹革命干革命呐。。。HOHO加油吃。。。努力哦。。。

油爆虾+蕃茄炒蛋+白米饭+口水=美餐

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乐儿：“妈妈”

乐妈：“嗯”

乐儿：“这饭也烫，这汤也烫，气死我了。。”

乐妈：“吹吹。。”

乐儿：“我吹过了还烫。。。。那个蛋很乖，它不烫了。。。”

。。。。。。。。。。。

I'll plump for noodles rather than buns.

我要吃面条而不要吃馒头。

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★背景音乐：《绽放》李健

紫色的火穿越夜的云朵
流星一样飞过雨的线索
繁花碎落打开平镜湖泊
鱼鹰一样急迫远去的我
另一边时间的光亮
在这片水面下摇晃
每一颗水珠已绽放
在生命最美的地方

最美的地方
每一颗水珠已绽放
在这片水面下摇晃
另一边世界的光亮
远去的我鱼鹰一样急迫
打开平镜湖泊繁花碎落
雨的线索流星一样飞过
穿越夜的云朵紫色的火
花碎落平镜湖泊
夜的云朵远去的我